https://dreilaenderschmeck.de

Home
Fisch
Gegrillte Kartoffeln auf Matjes

Lesemodus aktivieren

Minuten

0 0

Teilen
1.560 Aufrufe
Like 6

Zutaten

Portionen anpassen:

	4 Matjesfilets
	8 kleine Kartoffeln Drillinge eignen sich sehr gut
	Olivenöl
	2 rote Zwiebeln
	1 Apfel
	1 Becher Naturjoghurt
	Pfeffer und Salz

Gegrillte Kartoffeln auf Matjes

Name: Gegrillte Kartoffeln auf Matjes
Total time: 45 min
Yield: 4 Servings
Ingredients: Matjesfilets: 4; Kartoffeln: 8 kleine; Olivenöl; Zwiebeln: 2 rote; Apfel: 1; Naturjoghurt: 1 Becher; Pfeffer und Salz

Küche:

Deutsch

45 Minuten
4 Portionen
Mittel

Zutaten

4 Matjesfilets
8 kleine Kartoffeln
Drillinge eignen sich sehr gut
Olivenöl
2 rote Zwiebeln
1 Apfel
1 Becher Naturjoghurt
Pfeffer und Salz

Anleitung

Kartoffeln vom Grill haben besonders viel Geschmack, weil sie ohne zusätzliches Wasser gegart werden und alle ihre Nährstoffe behalten. Vom Garen in Alufolie wird allerdings mittlerweile abgeraten, weil sich dabei Aluminium freisetzen und gesundheitsschädlich sein kann. Eine Alternative sind wiederverwendbare Grillschalen aus Edelstahl.

Schritte

1 Fertig	Die Kartoffeln waschen, mit Olivenöl einreiben und mit etwas Salz bestreuen. Anschließend die Kartoffeln in eine Grillschale legen.
2 Fertig	Die Kartoffeln in der Schale bei indirekter Hitze etwa 30 Minuten grillen.
3 Fertig	Den Apfel und die geschälte Zwiebel in feine Würfelchen schneiden.
4 Fertig	Je ein Matjesfilet auf einen Teller legen.
5 Fertig	Kartoffeln vom Grill nehmen, testen, ob sie gar sind und falls nötig nochmals einige Minuten nachgrillen.
6 Fertig	Kartoffeln leicht einschneiden. Auf den Teller legen, mit einem Teelöffel Joghurt „füllen“, etwas pfeffern und die Apfel- und Zwiebelwürfelchen darüber streuen.

Katja Esser

Hobby-Köchin Katja Esser ist in Würselen aufgewachsen und kocht als Mutter von drei Kindern fast täglich für ihre Familie. Die Liebe zur regionalen Küche hat die 45-Jährige bei ihrer Großmutter entdeckt. In der Küche ihrer Oma durfte sie schon als kleines Kind mitschnippeln und beim Kochen zuschauen. Sie selbst isst gerne Gerichte mit frischem Gemüse aus der Region, aber auch Deftiges wie eine gute Erbsensuppe oder Möhrengemüse mit Speck.